«Veränderung im Kleinen»

«Seit meiner Kindheit beschäftigt mich die Frage, wie wir die Welt etwas menschlicher gestalten können. Während meines Hochschulstudiums lag mein Fokus vor allem auf sozialpolitischen Themen. Im Yoga entdeckte ich die transformative Kraft des „Wandels im Kleinen“. Die klare Wahrnehmung meines Körpers und meiner innersten Stimme wurde zu einer kraftvollen Erfahrung für mich.

Nach langjähriger Yogapraxis absolvierte ich 2008 meine Ausbildung zur Ayur Yoga Lehrerin bei Remo Rittiner und später zur Ayur Yoga Therapeutin. Mit über 16 Jahren Unterrichtserfahrung begeistert es mich, meine Erfahrungen im Rahmen der Ayur Yoga Lehrer*innen Ausbildung weiterzugeben. Es erfüllt mich, Yoga als Quelle von Kraft und ganzheitlicher Gesundheit an Männer und Frauen weiterzugeben, die mitten im Leben stehen.»

Dipl. Ayur Yoga Lehrerin und Therapeutin. Inhaberin Ayur Yoga Center GmbH.

Angebote:

Co-Leitung Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung

Privatunterricht / Yogatherapie / Nadi Muskeltherapie

Gruppenunterricht

«Heilende Wirkung von Yoga weitergeben»

«Mit 20 Jahren kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt. Schnell fand ich Gefallen daran. Sowohl körperlich als auch spirituell. Als Geschäftsführerin einer Modeagentur kehrte ich aus gesundheitlichen Gründen der Branche den Rücken und folgte meiner Berufung als Yogalehrerin. Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus ist es mir wichtig, die heilende Wirkung von Yoga weiter zu geben.

Von 2006 bis 2008 absolvierte ich die Yogalehrer-Ausbildung bei Remo Rittiner. Um meinen Erfahrungsschatz zu vertiefen, reiste ich 2008 nach Indien. Dort absolvierte ich ein Iyengar Teacher Training und Weiterbildungen in Vinyasa Flow. Zurück in der Schweiz liess ich mich zur Ayur Yogatherapeutin ausbilden. Meinen Unterricht gestalte ich spielerisch und lustvoll, mit viel Liebe zum Detail.»

Dipl. Ayur Yoga Lehrerin und Therapeutin. Geschäftsführerin Ayur Yoga Center GmbH.

Angebote:

Co-Leitung Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung

Privatunterricht / Yogatherapie / Nadi Muskeltherapie

Gruppenunterricht

«Wohltuende Wirkung von Yoga vermitteln»

«Yoga habe ich 2003 in Indien kennen gelernt. Die Begeisterung und Faszination vom ersten Augenblick ist bis heute geblieben. Viele meiner Lehrer konnten kein Englisch. So lernte ich Yoga durch „learning by doing“. Später habe ich die Ausbildung zur Ayur Yoga Lehrerin bei Remo Rittiner absolviert. Ich verfüge auch über ein Diplom als Vinyasa Flow Yogalehrerin, welches ich bei Amy Pastore in Bali gemacht habe. Zurzeit besuche ich eine zweijährige Ausbildung zur Yogatherapeutin bei Remo Rittiner.

Mein Yoga ist ein individuell angepasstes Yoga, welches von der Atmung geführt wird. Dynamische und statische Elemente wechseln sich ab und werden gezielt eingesetzt. Der Körper wird gekräftigt und der Geist zentriert. Mein Anliegen ist es, die gesunde und wohltuende Wirkung von Yoga zu vermitteln.

Sabrina bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an. Fragen an: sabrina@ayuryoga-center.ch Weitere Infos:  wwww.sabrinayoga.com

«…sich immer wieder ins Gleichgewicht bringen und bei sich sein…»

«…so bin ich 2016  zum Yoga gekommen. Seit 2009 praktiziere ich nun regelmässig, neben diversen anderen Workshops und Erfahrungen, im Ayur Yoga Center. 2017 habe ich die Yogalehrer-Ausbildung bei Remo Rittiner und Hilda Keller begonnen, um meine Yoga-Praxis noch mehr intensivieren zu können. Neben der spirituellen Geistesschulung, die mich immer mehr fasziniert, habe ich in der körperlichen Schulung die wohltuende, ausgleichende und heilende Wirkung von Yoga erfahren dürfen. Die Kraft und Energie, die mir Yoga gibt, hilft mir immer wieder im stressigen Alltag Momente für mich zu schaffen, den Fokus nach «Innen» zu richten und – dank der regelmässigen Praxis – diese Momente immer mehr und mehr auszubauen. Yoga ist für mich ein Weg geworden, der nie zu Ende gehen wird und mir immer wieder neue Facetten als Schüler des Lebens aufzeigt…»

Dominik bietet im Ayur Yoga Center Gruppenunterricht an. Weiter Infos unter: 077 446 83 69 oder  dom-g28@gmx.de

«Mich zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen»

«ist das, was mich seit über zwanzig Jahren beim Yoga hält. Auch ich war, wie viele andere, ursprünglich durch Beschwerden zum Yoga gekommen. Nach einigem Suchen habe ich meinen Stil im Ayur Yoga gefunden. Im April 2021 schloss ich die Ayur Yoga Lehrerinnen Ausbildung ab.
Ohne dies bewusst anzustreben, hat die Yogapraxis neben dem körperlichen Benefit meine innere Verbundenheit gestärkt und hilft mir, das zu akzeptieren, was ist. Mir ist in der Yogastunde wichtig, dass auf der körperlichen sowie auf der geistigen Ebene Neues entdeckt und wahrgenommen werden kann. Mir gefällt es, offen zu bleiben und ein fliessendes, abwechslungsreiches und spielerisches Yoga anzuleiten. Mein Ziel ist, dass durch Yoga ein Zustand innerer Ruhe und neuer Energie gleichermassen hergestellt werden kann.
Ebenfalls mit Leidenschaft bin ich als Sozialarbeiterin tätig. Yoga ist mein Ausgleich, zu der herausfordernden Tätigkeit im Alltag und bereitet mir viel Freude.

Barbara bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an.

«Das für dich passende Yoga»

«Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und im 2021 absolvierte ich die Ausbildung zu Ayur Yoga Lehrerin. Im Yoga bringen wir Körper, Geist und Atmung im Einklang und verbinden uns mit dem Ganzen. Yoga ist für Alle zugänglich, mit Anpassungen, Hilfsmittel und Achtsamkeit kannst du auf der Yogamatte das zur dir passendes Yoga üben. In meiner Yoga Stunde vereine ich Ayur Yoga, Chakra Yoga, Chi Yoga und lasse Düfte aus der Aromatherapie unsere Seele berühren. Mit Meditation, Atemübungen und Reflexionen öffnen wir unser Bewusstsein und finden zurück in unsere Mitte. Namaste!»

Jacqueline bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an.

«Gründer und Yogatherapie Pionier»

«In den 90er Jahren verbrachte ich eine intensive Lehrzeit beim bekannten indischen Yogalehrer A.G. Mohan. Von ihm erhielt ich mein erstes Diplom als Yogalehrer und Yogatherapeut. Zurück in der Schweiz eröffnete ich 1997 meine erste Yogaschule in Zürich und zwei Jahre später das Ayur Yoga Center. 2013 habe ich das Ayur Yoga Center meinen Schülerinnen Nadia Bischof und Tanja Spycher übergeben.

Als international bekannter Yogatherapeut bilde ich seit 2004 in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich Yogatherapeuten aus. Im selben Jahr wurde ich vom internationalen Yogatherapie-Verband IAYT als Berater für die Schweiz gewählt. Weitergebildet habe ich mich bei bekannten Yogalehrern wie R. Sriram, Gary Kraftsow, Mukunda Stiles. In zahlreichen Vipassana und Metta Meditationskursen konnte ich meine Meditationspraxis vertiefen. Seit 2014 lebe und arbeite ich in Phuket, Thailand. Nach wie vor biete ich in Europa, in Thailand und der Schweiz meine Ausbildungen an. Auch dem Ayur Yoga Center stehe ich als Dozent im Rahmen der Intensivwochen der Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung, als Supervisor und Freund weiterhin nahe. Es freut mich zu sehen, wie meine ehemaligen Schülerinnen das Ayur Yoga Center erfolgreich und in meinem Sinne weiterführen.»

Im Rahmen unserer Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung werden zwei intensive Lernwochen mit Remo Rittiner angeboten.

Unser Yogastudio liegt im Herzen des Enge-Quartiers, zwischen dem Paradeplatz und dem Bahnhof Enge, und somit zentral in Zürich. In nur wenigen Gehminuten erreichst du den See. Die besondere Atmosphäre unseres liebevoll gestalteten Raumes ist vielleicht darauf zurückzuführen, dass unser Studio bereits seit über 20 Jahren besteht und somit in den 90er Jahren eines der ersten Yogastudios in Zürich war.

Wenn du nach einem ruhigen Ort suchst, an dem Yoga aus seiner Essenz unterrichtet wird, findest du bei uns diesen Rückzugsort. Hier kannst du – trotz des hektischen Alltags – ganz bei dir selbst ankommen.

** BILDER VOM RAUM **

Unser Studio befindet sich in der Nähe des Hauptbahnhofs und ist mit dem Tram in etwa zehn Minuten erreichbar. Die Haltestelle ‚Tunnelstrasse‘ (Linien 6, 7, 13, 17) liegt nur zwei Gehminuten vom Studio entfernt. Bitte beachte, dass der Eingang zum Studio auf der Rückseite des Gebäudes in der Dreikönigsstrasse liegt. Es gibt öffentliche Parkplätze in der Nähe des Studios, die gebührenpflichtig sind. Freie Parkplätze rund um das Studio sind zu jeder Tageszeit gut zu finden.