Stundenplan & Preise
Herzlich willkommen bei AYUR YOGA CENTER – dein Freiraum in der Enge.
Erfahrene Lehrpersonen passen die Übungen des Hatha Yoga anatomisch fundiert auf dich an. Unser charmantes Studio unweit vom See ist eines der Traditionsreichsten in der Stadt Zürich. Suchst du die Mischung aus persönlicher Atmosphäre und kompetenter Anleitung, dann bist du bei uns genau richtig.
Melde dich an über über unseren online Stundenplan oder die kostenlose App.
Kontakt für Fragen: info@ayuryoga-center.ch oder 076 417 12 33
Erster Besuch? Kontaktiere die Lehrperson über ihre MobileNr. Die Bezahlung erfolgt per twint oder vor Ort in bar. Bezahlungen per Kreditkarte nur für „online buchbare“ Klassen.
Warst du noch nie im AYUR YOGA CENTER? Machst du zum ersten Mal Yoga, oder möchtest du Yoga wieder neu für dich entdecken? Gerne kannst du uns bei Fragen und für weitere Informationen unter info@ayuryoga-center.ch kontaktieren.
Nachfolgend ein paar Antworten auf häufig gestellte Fragen:
Was ist AYUR YOGA?
AYUR YOGA ist angepasstes und atembetontes Hatha Yoga. Dieses umfasst körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Dabei rückt AYUR YOGA den einzelnen Menschen und seine Bedürfnisse in den Vordergrund. Das Individuum wird nicht in irgendwelche Haltungen gezwängt, sondern die Übung wird so angepasst, dass sie für die Übenden gesund ist.
Der international bekannte und renommierte Yogaexperte, Remo Rittiner, hat den Namen AYUR YOGA geprägt. In der Weiterführung der südindischen Tradition von T. Krishnamacharya ist es sein grosser Verdienst, Hatha Yoga für neue Erkenntnisse zu öffnen und undogmatisch weiter zu entwickeln. AYUR YOGA ist ein achtsames, angepasstes, atembetontes, anatomisch fundiertes und abwechslungsreiches Yoga.
Was muss ich mitbringen?
Matten und Hilfsmitteln sind vorhanden. Auch Umkleidekabine sind vorhanden. Bring einfach bequeme Kleidung mit. Yoga wird barfuss praktiziert.
Muss ich mich anmelden?
Die Klassen bei AYUR YOGA CENTER können grundsätzlich auch spontan, d.h. ohne Voranmeldung besucht werden. Es kommt aber auch mal vor, dass eine Klasse ausfällt. Daher empfehlen wir dir, dich anzumelden via MobileNummer der Lehrperson. Oder aber via Eversports für die „online buchbaren“ Klassen.
Gibt es ein extra Angebot für Anfänger*innen?
Wir unterrichten in Kleinklassen und sind darauf spezialisiert, die Übungen auf die Schüler*innen anzupassen. Daher bist du auch als Anfänger*in herzlich willkommen!
Wie bezahle ich die Stunde?
Bitte kontaktiere für die Bezahlung die Lehrperson deiner Wahl. In der Regel können die Klassen bar, per twint und per online Banking bezahlt werden. Die Klassen, die „online buchbar“ sind können zudem per Kreditkarte bezahlt werden.
Gibt es unterschiedliche Niveaus der Klassen?
Wir verzichten gerne auf die Unterscheidung zwischen Anfänger*innen und Fortgeschrittene, da wir in kleinen Klassen unterrichten und die Übungen entsprechend an die verschiedenen Übungsniveaus anpassen können. Generell gilt jedoch, dass in den Mittagsklassen etwas intensiver bzw. körperlich fordernder geübt wird. Etwas meditativer geht es in der Yin Yoga Stunde am Donnerstag Abend und in den beiden Vormittagsklassen (Mo und Do) zu und her. Am Donnerstagvormittag hat sich eine sehr schöne Klasse eingefunden von sogenannten Jungsenior*innen. Der Anteil von Atemübungen (Pranayama) und Mediation ist in längere Klassen (75 oder 90 Min Klassen) höher.
Wenn ich ein Abonnement bei einer Lehrperson kaufe, kann ich dann auch in einer anderen Klasse vor- oder nachholen?
Das ist überhaupt kein Problem. Die Lehrer*innen rechnen untereinander ab. Bitte informiere in dem Fall einfach deine Lehrperson vor oder nach der Klasse.
Im Privatunterricht passen wir das Übungsprogramm individuell auf deine Bedürfnisse und Yoga-Kenntnisse an. Wenn du Yoga intensiv betreiben, gezielt an bestimmten Themen arbeiten möchtest oder schlicht keine Zeit hast, um den regulären Unterricht zu besuchen, legen wir dir den Privatunterricht sehr ans Herz. Der Privatunterricht eignet sich auch als Einführung für Yoga Anfänger und Personen, die sich in einer Klasse unwohl fühlen. Du kannst auch privaten Unterricht zu zweit oder in der Kleingruppe (3-4 Personen) buchen.
Preise (CHF)
- Sitzungen à 55 Min.130.-
- Erstkonsultation à 85 Min. 180.-
- Zwei Personen à 55 Min.150.-
- Zwei Personen à 85 Min.200.-
- Kleingruppen: 3-4 P. à 55 Min.200.-
- Kleingruppen: 3-4 P. à 85 Min.250.-
Es gelten die aktuellen AGB.pdf
Ich interessiere mich für Privatunterricht. Bitte kontaktiert mich.
Im Privatunterricht passen wir das Übungsprogramm individuell auf deine Bedürfnisse und Yoga-Kenntnisse an. Wenn du Yoga intensiv betreiben, gezielt an bestimmten Themen arbeiten möchtest oder schlicht keine Zeit hast, um den regulären Unterricht zu besuchen, legen wir dir den Privatunterricht sehr ans Herz. Der Privatunterricht eignet sich auch als Einführung für Yoga Anfänger und Personen, die sich in einer Klasse unwohl fühlen. Du kannst auch privaten Unterricht zu zweit oder in der Kleingruppe (3-4 Personen) buchen.
Wende dich für Privatunterricht an die Yogalehrer*in deiner Wahl!
Preise (CHF)
- Sitzungen à 55 Min.130.-
- Erstkonsultation à 85 Min. 180.-
- Zwei Personen à 55 Min.150.-
- Zwei Personen à 85 Min.200.-
- Kleingruppen: 3-4 P. à 55 Min.200.-
- Kleingruppen: 3-4 P. à 85 Min.250.-
Es gelten die aktuellen AGB.pdf
Unser Yogastudio kann für regelmässige Klassen oder Workshops/Seminare gemietet werden. Das Studio befindet sich an bester Lage und umfasst 80 m2. Ein Holzparkett mit Bodenheizung sorgt auch im Winter für ein wohliges Ambiente. Es sind Yogamatten, Blöcke, Sitzkissen, Bolster, Decken und Gurte für 16 Personen vorhanden. Zwei Garderoben und WC stehen zur Verfügung.(Bilder vom Raum) Bei Interesse melde dich per Mail an info@ayuryoga-center.ch oder per Telefon 076 331 19 16
Unser Yogastudio liegt im Quartier Enge (zwischen Paradeplatz und Bahnhof Enge) und somit mitten in Zürich. In wenigen Fussminuten erreicht man den See. Die gute Atmosphäre im liebevoll eingerichteten Raum mag damit zu tun haben, dass unser Yogastudio schon mehr als 20 Jahre alt ist und somit in den 90er Jahren eines der ersten Studios auf dem Platz Zürich war.
Wenn du auf der Suche bist nach einem unaufgeregten Ort, wo Yoga um seiner selbst Willen gelehrt und unterrichtet wird, so findest du bei uns diesen Freiraum, der dir erlaubt – inmitten des hektischen Alltags – ganz bei dir anzukommen.
Das Studio befindet sich in der Nähe des Hauptbahnhofs und ist mit der Tram innerhalb zehn Minuten erreichbar. Von der Tramhaltestelle «Tunnelstrasse» (6, 7, 13, 17) sind es nur zwei Minuten zu Fuss bis zum Studio. Bitte beachte, dass der Eingang zum Studio auf der Rückseite vom Gebäude (Dreikönigsstrasse) liegt. In der Nähe des Studios sind öffentliche, gebührenpflichtige Parkplätze vorhanden. Freie Parkplätze um das Studio sind zu jeder Tageszeit gut zu finden.
Interessierst du dich für Yoga Therapie oder Nadi Muskel Therapie? Dann besuche bitte die Website unseres Partnergeschäfts Yoga & Therapie Center Zürich.
Untermiete
Ab sofort oder nach Vereinbarung stehen in unserem Yogastudio freie Zeiträume für Yogaklassen o.ä. Angebote im Gesundheitsbereich zur Verfügung. Bei Interesse können auch Halbtage oder Tage als Ganzes gemietet werden. Miete für 60 bis 90 Min Klassen 250.– pro Monat alles inklusive. Halbtage à 390.- pM oder Ganztage à 690.- pM. Zur Verfügung stehen: Matten, Blöcke, Gurte, Kissen, Bolster, Decken, Waschraum, Tee-Küche, Toilette und Garderoben.
Für weitere Infos bzw. einen Besichtigungstermin meldet euch bei Tanja 076 331 19 16 oder Nadia 076 399 34 37.
«Live Übertragung der Klassen »
Alle unsere Klassen werden online übertragen. Das online Angebot ist zu einem festen Bestandteil unseres Angebots geworden. Falls du zum ersten Mal online mitmachen möchtest, hier das Vorgehen in vier Schritten:
- Gehe auf den Stundenplan auf unserer Website und melde dich für die entsprechende Klasse an. Falls du zum ersten Mal bei Ayur Yoga Center eine Klasse besuchst, wirst du zuerst aufgefordert dein eigenes Konto zu erstellen. Das geht ganz einfach.
- Deine Teilnahme an der online Klasse erfordert einen entsprechendem Tarif .
- Der Zoom-Raum wird ca. 10-15 Min vor der Stunde von der Lehrer*in geöffnet. Du kannst dich mit folgendem Link dazu gesellen: https://zoom.us/j/8733790381?pwd=QS9Yb0ZLaVl4Mm9XVjlPT3grbG11Zz09 Wichtig: Klicke den blauen Balken an“Mit Computeraudio teilnehmen“ an, damit dich die Lehrer*in hören kann. Warte bis die Lehrer*in dich einlässt. ACHTUNG: der link bleibt immer derselbe.
- Wenn du zum ersten Mal „zoomst“, dann registriere dich zunächst kostenlos auf Zoom (für Computer) oder lade dir das Gratis-App auf dein iPad, iPhone, Smartphone herunter.
Bei Problemen, wende dich an info@ayuryoga-center.ch oder unsere Studiomanagerin, Sabrina, 076 417 12 33
Du brauchst eine Yogamatte. Nach Möglichkeit einen Block (oder ein dickes Buch), eine Decke oder ein dickes Kissen. Wenn die Klasse beginnt, wird dich die Lehrperson „Stummschalten“, damit es keine Störgeräusche gibt. Bitte richte deine Kamera nach Möglichkeit so aus, dass deine Lehrerin deine Matte (und dich) sieht, so kann sie dir auch mal Anpassungen geben.
«Übe Yoga mit unseren aufgezeichneten Klassen / Replays!»
Wir zeichnen den Grossteil unserer Klassen auf. So kannst du ganz einfach die Live-Yoga-Klasse deiner Lieblingslehrer*in im Nachhinein üben. Dafür schicken wir dir einen separaten Link zu. Damit hast du innerhalb von 72 Stunden die Möglichkeit, die Stunde nachzuholen, wenn es für dich passt.
Danach wird der Link automatisch gelöscht. Die Aufzeichnungen müssen von uns nach der Stunde zuerst bearbeitet werden. Der Link steht dir daher am Folgetag zur Verfügung. Bitte beachte, dass die Aufzeichnungen weder heruntergeladen noch an Dritte weitergegeben werden dürfen.
Die Aufzeichnungen werden wie andere Online-Klassen verrechnet. Das heisst, sie können auch von laufenden Abos als Besuch abgezogen werden.
Bei Interesse melde dich bitte unter info@ayuryoga-center.ch oder persönlich bei der Lehrer*in deiner Wahl.
«Online Kurse von Remo Rittiner»
Vertiefe deine Yogaerfahrungen mit den Schulungsvideos des Ayur Yoga Gründers und international renommierten Yogatherapie Experten Remo Rittiner.
«Ayur Yoga Basiskurs – als Download»
Wenn wir nicht achtsam sind können Yoga-Übungen ungesund und schädlich sein. Ungesunde Haltungs- und Bewegungsmuster werden dadurch noch verstärkt, was die Gelenke überbelastet und Faszien und Muskeln noch mehr verspannt.
Ungesundes Üben verhindert die optimale Körperausrichtung und blockiert die freie Atmung, was Anspannung und Stress noch weiter erhöht. Deshalb ist es so wichtig die Yoga-Übungen anatomisch korrekt auszuführen wie es in diesem ganzheitlichen Yoga Kurs vermittelt wird.
Die üblichen Fehler im Yoga zu erkennen und zu verändern ist wesentlich für eine optimale und effektive Wirkung der Yogapraxis.
Die Grundprinzipien des Ayur Yoga richtig anzuwenden ist sehr hilfreich, um die ganzheitlichen und gesunden Wirkungen durch die Yogapraxis zu erfahren.
Das Bewusstsein für gesunden und ganzheitlichen Yoga wird in diesem Kurs vertieft was es dir ermöglicht die positiven und nachhaltigen Wirkungen des Yoga zu erfahren. HIER GEHTS ZUM DOWNLOAD.
«Meditationskurs – als Download»
Meditation ist das Herz von Yoga und vielen spirituellen Traditionen. Sie öffnet uns die Tore zu einer tiefgehenden Erfahrung des Loslassens von leidvollen Identifikationen und Mustern und bringt uns in Verbindung mit der inneren Kraft und Freiheit.
Nach einem Einführungsvideo zum Meditations Online Kurs und der Erläuterung zu den sieben Schlüsseln und den Meditationstechniken wirst du unter der fachlichen Anleitung von Remo Rittiner durch die verschiedenen Meditationen geführt. Alle 7 Meditationen werden mit einem kurzen Video erläutert.
Der Kurs eignet sich sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene, die tiefer in die Meditation eintauchen möchten. In all diesen sieben Meditationen ist es wesentlich, die Erfahrungen bewusst wahrzunehmen und gewahr zu sein, um positive Veränderungen in den Alltag zu integrieren. Dies fördert die nachhaltigen Wirkungen der Meditation und ermöglicht einen tiefen Wandel der Heilung und Transformation auf allen Ebenen. HIER GEHTS ZUM DOWNLOAD!
«Pranayamakurs – als Download»
Auf vielfachen Wunsch gibt es jetzt den ersten Pranayama Online-Kurs von dem bekannten Yogaexperten Remo Rittiner. Die altbewährten und wirksamen Atemtechniken der Yogatradition von T. Krishnamacharya sind ein Schlüssel zur Gesundheit, Heilung und Transformation. Gemäss des Yogameister T. Krishnamacharya ist der Atem das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es ums Leben.Nach einer Einführung kannst du 9 Pranayama Lektionen mit je 20 Minuten jederzeit downloaden. Schritt für Schritt wirst du unter der fachlichen Leitung von Remo Rittiner durch die aufeinander aufgebauten Lektionen geführt. Die kraftvollen und wirksamen Atemtechniken des Yoga werden von Aimée Speiser (Mandala Yoga Oberstorf) und Remo Rittiner ausgeführt und klar angeleitet, so dass sie auch für AnfängerInnen leicht auszuführen sind. HIER GEHTS ZUM DOWNLOAD!
«Der erste Ayur Yoga Online Kurs – als Download»
Auf vielfachen Wunsch gibt es jetzt den ersten Ayur Yoga Online Kurs mit drei bewährten Yogaprogrammen die einfach auszuführen und gleichzeitig sehr effektiv sind in der Wirkung. Dazu gibt es noch das Hörbuch Klangreise ins Glücklichsein eine Anleitung zu einer ganz tiefen Entspannung.Jetzt kannst du die passenden Yogaprogramme mit der optimalen Dauer von cirka 30 Minuten jederzeit downloaden und mit der fachlichen Anleitung von Remo Rittiner und der Yoga-Spiraldynamik-Lehrerin Eva Hager-Forstenlechner die Übungen anatomisch korrekt ausführen damit du möglichst effektive Ergebnisse erfährst .Wenn du die Übungsprogramme regelmässig praktizierst wirst du schon nach 30 Tagen viele positive Wirkungen erfahren. HIER GEHTS ZUM DOWNLOAD!
Events & Ausbildung
Besondere Events und Workshops kündigen wir über unser Buchungssystem an.
Alle unsere Ausbildungen basieren auf dem langjährig bewährten Konzept des erfahrenden Ausbildners, Yogaexperten und Ayur Yoga Center Gründers, Remo Rittiner. Für den Lehrgang zur AYUR YOGA Lehrer*in, der im kommenden Frühjahr 2023 startet hat es noch freie Plätze. Melde dich jetzt an!
Der Start des nächsten Lehrgang der Ayur Yoga Lehrer*innen Ausbildung wurde um ein Jahr verschoben. In Bälde findest du hier auch die aktualisierten Daten für den Lehrgang 24-26.
-
Kursleitung
Tanja Spycher / Inhaberin,
Nadia Bischof / Inhaberin,
Remo Rittiner
Datum:
Kursleitung: Tanja Spycher / Inhaberin, Nadia Bischof / Inhaberin, Remo Rittiner
«AYUR-YOGA Lehrer*innen Ausbildung – Start verschoben auf Frühjahr 2024»
Unter der Leitung von Tanja Spycher und Nadia Bischof mit Remo Rittiner als Hauptdozent und weiteren Fachdozent*innen.
Die zweijährige, berufsbegleitende Ausbildung ist geeignet für Menschen, die ihre eigene Yogapraxis vertiefen möchten, oder daran interessiert sind, Yoga zu unterrichten. Neben der fachlichen Kompetenz als Yogalehrer*in geht es in dieser Ausbildung auch um Selbstreflexion und die persönliche Entwicklung.
Die Ausbildung umfasst 320h. Nach unterschiedlichen Prüfungen und der Abgabe der Diplomarbeit erhalten die Ausbildungsteilnehmer*innen ein AYUR YOGA Lehrer*in-Diplom ausgestellt von Remo Rittiner.
Grundlage der Ausbildung ist die langjährige Erfahrung des bekannten Yogaexperten Remo Rittiner. Sie wird europaweit von führenden Yogaschulen – in denen bereits zahlreiche Ayur Yoga-Lehrer*innen arbeiten – anerkannt. Sie entspricht allen üblichen Standards und Richtlinien, aus Gründen der Unabhängigkeit bestehen keine Anbindungen an weitere Organisationen und Verbände.
Leitungsteam und Auskunft:
Tanja Spycher: +41 76 331 19 16
Nadia Bischof: +41 76 399 34 37
info@ayuryoga-center.ch
Dauer:
Mai 2024 – April 2026
Ort:
Die Kurse an den Wochenenden finden in der Rhytmikhalle – Zentrum für Gehör & Sprache, Frohalpstr. 78, CH-8038 Zürich statt. Die Intensivwochen mit Remo Rittiner finden im Seminarhaus Hotel Rigi in Weggis statt
Kosten:
CHF 2450.– pro Ausbildungsjahr (total CHF 4900.– )
Voraussetzungen / Bedingungen:
Mehrjährige (oder intensive) Yogapraxis, regelmässiger Kursbesuch und persönliches Eignungsgespräch
Anmeldung:
Anmeldungen via nachfolgendem Formular oder direkt an info@ayuryoga-center.ch
Programm und Daten (werden bald aktualisiert):
13./14. Mai 2023 Grundprinzipien AYUR YOGA
1./2. Juli 2023 Anwendung der AYUR YOGA Grundprinzipien in der Praxis
und westliche Anatomie
27. August – 1. Sept 2023 INTENSIVWOCHE IN WEGGIS Yogaasanam mit Remo Rittiner
28./29. Oktober 2023 Vinyasa Krama und Unterrichtsgestaltung
25./26. November 2023 Anatomie und Ausrichtungsprinzipien im AYUR YOGA
27./28. Januar 2024 Vinyasa Krama und Unterrichtsgestaltung
23./24. März 2024 Yogaphilosophie
8./9. Juni 2024 Ausrichtung und Korrekturen im Yogaunterricht
25. – 30. August 2024 INTENSIVWOCHE IN WEGGIS Yogasutren nach Patanjali mit Remo Rittiner
19./20. Oktober 2024 Pranayama intensiv
30. Nov – 1. Dez 2024 AYUR YOGA und Ayurveda
18./19. Januar 2025 Grundlagen der Yogatherapie, Anpassungen im Unterricht
1./2. März 2025 Mantras, Meditation und Chanting
12./13. April 2025 Herausforderung Yogalehrer*in, Diplomübergabe
Kosten 4’900.-
(Anzahlung 750.-, 1.Rate à 1700.-, 2.Rate à 2450.-)
Unterkunft Intensivwoche nicht inbegriffen.
Die Preise vom Seminarhotel Rigi findest du hier.
Bankverbindung:
Mitteilung «DEIN NAME 320h AYUR YOGA Lehrer*innenausbildung 20223 Anzahlung oder Rate 1 oder Rate 2»
Um den Ausbildungsplatz definitiv zu reservieren, wird unmittelbar nach Eingang der Anmeldung eine Anzahlung von 750.- CHF fällig. Diese Abstandssumme wird bei einem Austritt aus der Ausbildung nicht zurückerstattet.
Anzahlung von Fr. 750.–
1. Rate von Fr. 1700.– spätestens fällig 2 Monate vor Beginn der Ausbildung
2. Rate von Fr. 2450.– spätestens fällig bei Beginn der Ausbildung
Bei vorzeitigem Abbruch der Ausbildung werden keine Kosten Rückerstattet. Der gesamte Betrag wird vor Beginn der Ausbildung fällig. Es wird eine mindestens 80% Anwesenheit erwartet.
Ich interessiere mich für die AYUR-YOGA Lehrerausbildung 2023-2025
Team
Yogalehrer*innen
«Veränderung im Kleinen»
«Seit der Kindheit beschäftigt mich die Frage, wie man die Welt ein bisschen menschlicher machen könnte. War ich während meinem Hochschulstudium vor allem an sozialpolitischen Fragen interessiert, entdeckte ich im Yoga die berühmte «Veränderung im Kleinen». Meinen Körper und die innerste Stimme klar und deutlich wahrzunehmen, wurde für mich eine verblüffende und kraftvolle Erfahrung.
Nach langjähriger Yogapraxis absolvierte ich 2008 die Ausbildung zur Ayur Yoga Lehrerin bei Remo Rittiner und später die Ausbildung zur Ayur Yoga Therapeutin. Mit meinen 16 Jahren Unterrichtserfahrung, begeistert es mich, meine Erfahrung im Rahmen der Ayur Yoga Lehrer*innen Ausbildung weiter zu geben. Und Yoga als Quelle von Kraft und ganzheitlicher Gesundheit vermitteln zu können für Männer und Frauen, die mitten im Leben stehen.»
Dipl. Ayur Yoga Lehrerin und Therapeutin. Geschäftsführerin Ayur Yoga Center GmbH.
Angebote:
Co-Leitung Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung
«Heilende Wirkung von Yoga weitergeben»
«Mit 20 Jahren kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt. Schnell fand ich Gefallen daran. Sowohl körperlich als auch spirituell. Als Geschäftsführerin einer Modeagentur kehrte ich aus gesundheitlichen Gründen der Branche den Rücken und folgte meiner Berufung als Yogalehrerin. Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus ist es mir wichtig, die heilende Wirkung von Yoga weiter zu geben.
Von 2006 bis 2008 absolvierte ich die Yogalehrer-Ausbildung bei Remo Rittiner. Um meinen Erfahrungsschatz zu vertiefen, reiste ich 2008 nach Indien. Dort absolvierte ich ein Iyengar Teacher Training und Weiterbildungen in Vinyasa Flow. Zurück in der Schweiz liess ich mich zur Ayur Yogatherapeutin ausbilden. Meinen Unterricht gestalte ich spielerisch und lustvoll, mit viel Liebe zum Detail.»
Dipl. Ayur Yoga Lehrerin und Therapeutin. Geschäftsführerin Ayur Yoga Center GmbH.
Angebote:
Co-Leitung Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung
«Wohltuende Wirkung von Yoga vermitteln»
«Yoga habe ich 2003 in Indien kennen gelernt. Die Begeisterung und Faszination vom ersten Augenblick ist bis heute geblieben. Viele meiner Lehrer konnten kein Englisch. So lernte ich Yoga durch „learning by doing“. Später habe ich die Ausbildung zur Ayur Yoga Lehrerin bei Remo Rittiner absolviert. Ich verfüge auch über ein Diplom als Vinyasa Flow Yogalehrerin, welches ich bei Amy Pastore in Bali gemacht habe. Zurzeit besuche ich eine zweijährige Ausbildung zur Yogatherapeutin bei Remo Rittiner.
Mein Yoga ist ein individuell angepasstes Yoga, welches von der Atmung geführt wird. Dynamische und statische Elemente wechseln sich ab und werden gezielt eingesetzt. Der Körper wird gekräftigt und der Geist zentriert. Mein Anliegen ist es, die gesunde und wohltuende Wirkung von Yoga zu vermitteln.
Sabrina bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an. Fragen an: sabrina@ayuryoga-center.ch Weitere Infos: wwww.sabrinayoga.com
«…sich immer wieder ins Gleichgewicht bringen und bei sich sein…»
«…so bin ich 2016 zum Yoga gekommen. Seit 2009 praktiziere ich nun regelmässig, neben diversen anderen Workshops und Erfahrungen, im Ayur Yoga Center. 2017 habe ich die Yogalehrer-Ausbildung bei Remo Rittiner und Hilda Keller begonnen, um meine Yoga-Praxis noch mehr intensivieren zu können. Neben der spirituellen Geistesschulung, die mich immer mehr fasziniert, habe ich in der körperlichen Schulung die wohltuende, ausgleichende und heilende Wirkung von Yoga erfahren dürfen. Die Kraft und Energie, die mir Yoga gibt, hilft mir immer wieder im stressigen Alltag Momente für mich zu schaffen, den Fokus nach «Innen» zu richten und – dank der regelmässigen Praxis – diese Momente immer mehr und mehr auszubauen. Yoga ist für mich ein Weg geworden, der nie zu Ende gehen wird und mir immer wieder neue Facetten als Schüler des Lebens aufzeigt…»
Dominik bietet im Ayur Yoga Center Gruppenunterricht an. Weiter Infos unter: 077 446 83 69 oder dom-g28@gmx.de
«Mich zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen»
«ist das, was mich seit über zwanzig Jahren beim Yoga hält. Auch ich war, wie viele andere, ursprünglich durch Beschwerden zum Yoga gekommen. Nach einigem Suchen habe ich meinen Stil im Ayur Yoga gefunden. Im April 2021 schloss ich die Ayur Yoga Lehrerinnen Ausbildung ab.
Ohne dies bewusst anzustreben, hat die Yogapraxis neben dem körperlichen Benefit meine innere Verbundenheit gestärkt und hilft mir, das zu akzeptieren, was ist. Mir ist in der Yogastunde wichtig, dass auf der körperlichen sowie auf der geistigen Ebene Neues entdeckt und wahrgenommen werden kann. Mir gefällt es, offen zu bleiben und ein fliessendes, abwechslungsreiches und spielerisches Yoga anzuleiten. Mein Ziel ist, dass durch Yoga ein Zustand innerer Ruhe und neuer Energie gleichermassen hergestellt werden kann.
Ebenfalls mit Leidenschaft bin ich als Sozialarbeiterin tätig. Yoga ist mein Ausgleich, zu der herausfordernden Tätigkeit im Alltag und bereitet mir viel Freude.
Barbara bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an.
«Es ist wie es ist und es wird, was du daraus machst»
«Das für dich passende Yoga»
«Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und im 2021 absolvierte ich die Ausbildung zu Ayur Yoga Lehrerin. Im Yoga bringen wir Körper, Geist und Atmung im Einklang und verbinden uns mit dem Ganzen. Yoga ist für Alle zugänglich, mit Anpassungen, Hilfsmittel und Achtsamkeit kannst du auf der Yogamatte das zur dir passendes Yoga üben. In meiner Yoga Stunde vereine ich Ayur Yoga, Chakra Yoga, Chi Yoga und lasse Düfte aus der Aromatherapie unsere Seele berühren. Mit Meditation, Atemübungen und Reflexionen öffnen wir unser Bewusstsein und finden zurück in unsere Mitte. Namaste!»
Jacqueline bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an.
«Gründer und Yogatherapie Pionier»
«In den 90er Jahren verbrachte ich eine intensive Lehrzeit beim bekannten indischen Yogalehrer A.G. Mohan. Von ihm erhielt ich mein erstes Diplom als Yogalehrer und Yogatherapeut. Zurück in der Schweiz eröffnete ich 1997 meine erste Yogaschule in Zürich und zwei Jahre später das Ayur Yoga Center. 2013 habe ich das Ayur Yoga Center meinen Schülerinnen Nadia Bischof und Tanja Spycher übergeben.
Als international bekannter Yogatherapeut bilde ich seit 2004 in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich Yogatherapeuten aus. Im selben Jahr wurde ich vom internationalen Yogatherapie-Verband IAYT als Berater für die Schweiz gewählt. Weitergebildet habe ich mich bei bekannten Yogalehrern wie R. Sriram, Gary Kraftsow, Mukunda Stiles. In zahlreichen Vipassana und Metta Meditationskursen konnte ich meine Meditationspraxis vertiefen. Seit 2014 lebe und arbeite ich in Phuket, Thailand. Nach wie vor biete ich in Europa, in Thailand und der Schweiz meine Ausbildungen an. Auch dem Ayur Yoga Center stehe ich als Dozent im Rahmen der Intensivwochen der Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung, als Supervisor und Freund weiterhin nahe. Es freut mich zu sehen, wie meine ehemaligen Schülerinnen das Ayur Yoga Center erfolgreich und in meinem Sinne weiterführen.»
Im Rahmen unserer Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung werden zwei intensive Lernwochen mit Remo Rittiner angeboten.
Team
«Veränderung im Kleinen»
«Seit der Kindheit beschäftigt mich die Frage, wie man die Welt ein bisschen menschlicher machen könnte. War ich während meinem Hochschulstudium vor allem an sozialpolitischen Fragen interessiert, entdeckte ich im Yoga die berühmte «Veränderung im Kleinen». Meinen Körper und die innerste Stimme klar und deutlich wahrzunehmen, wurde für mich eine verblüffende und kraftvolle Erfahrung.
Nach langjähriger Yogapraxis absolvierte ich 2008 die Ausbildung zur Ayur Yoga Lehrerin bei Remo Rittiner und später die Ausbildung zur Ayur Yoga Therapeutin. Mit meinen 16 Jahren Unterrichtserfahrung, begeistert es mich, meine Erfahrung im Rahmen der Ayur Yoga Lehrer*innen Ausbildung weiter zu geben. Und Yoga als Quelle von Kraft und ganzheitlicher Gesundheit vermitteln zu können für Männer und Frauen, die mitten im Leben stehen.»
Dipl. Ayur Yoga Lehrerin und Therapeutin. Geschäftsführerin Ayur Yoga Center GmbH.
Angebote:
Co-Leitung Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung
«Heilende Wirkung von Yoga weitergeben»
«Mit 20 Jahren kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt. Schnell fand ich Gefallen daran. Sowohl körperlich als auch spirituell. Als Geschäftsführerin einer Modeagentur kehrte ich aus gesundheitlichen Gründen der Branche den Rücken und folgte meiner Berufung als Yogalehrerin. Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus ist es mir wichtig, die heilende Wirkung von Yoga weiter zu geben.
Von 2006 bis 2008 absolvierte ich die Yogalehrer-Ausbildung bei Remo Rittiner. Um meinen Erfahrungsschatz zu vertiefen, reiste ich 2008 nach Indien. Dort absolvierte ich ein Iyengar Teacher Training und Weiterbildungen in Vinyasa Flow. Zurück in der Schweiz liess ich mich zur Ayur Yogatherapeutin ausbilden. Meinen Unterricht gestalte ich spielerisch und lustvoll, mit viel Liebe zum Detail.»
Dipl. Ayur Yoga Lehrerin und Therapeutin. Geschäftsführerin Ayur Yoga Center GmbH.
Angebote:
Co-Leitung Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung
«Wohltuende Wirkung von Yoga vermitteln»
«Yoga habe ich 2003 in Indien kennen gelernt. Die Begeisterung und Faszination vom ersten Augenblick ist bis heute geblieben. Viele meiner Lehrer konnten kein Englisch. So lernte ich Yoga durch „learning by doing“. Später habe ich die Ausbildung zur Ayur Yoga Lehrerin bei Remo Rittiner absolviert. Ich verfüge auch über ein Diplom als Vinyasa Flow Yogalehrerin, welches ich bei Amy Pastore in Bali gemacht habe. Zurzeit besuche ich eine zweijährige Ausbildung zur Yogatherapeutin bei Remo Rittiner.
Mein Yoga ist ein individuell angepasstes Yoga, welches von der Atmung geführt wird. Dynamische und statische Elemente wechseln sich ab und werden gezielt eingesetzt. Der Körper wird gekräftigt und der Geist zentriert. Mein Anliegen ist es, die gesunde und wohltuende Wirkung von Yoga zu vermitteln.
Sabrina bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an. Fragen an: sabrina@ayuryoga-center.ch Weitere Infos: wwww.sabrinayoga.com
«…sich immer wieder ins Gleichgewicht bringen und bei sich sein…»
«…so bin ich 2016 zum Yoga gekommen. Seit 2009 praktiziere ich nun regelmässig, neben diversen anderen Workshops und Erfahrungen, im Ayur Yoga Center. 2017 habe ich die Yogalehrer-Ausbildung bei Remo Rittiner und Hilda Keller begonnen, um meine Yoga-Praxis noch mehr intensivieren zu können. Neben der spirituellen Geistesschulung, die mich immer mehr fasziniert, habe ich in der körperlichen Schulung die wohltuende, ausgleichende und heilende Wirkung von Yoga erfahren dürfen. Die Kraft und Energie, die mir Yoga gibt, hilft mir immer wieder im stressigen Alltag Momente für mich zu schaffen, den Fokus nach «Innen» zu richten und – dank der regelmässigen Praxis – diese Momente immer mehr und mehr auszubauen. Yoga ist für mich ein Weg geworden, der nie zu Ende gehen wird und mir immer wieder neue Facetten als Schüler des Lebens aufzeigt…»
Dominik bietet im Ayur Yoga Center Gruppenunterricht an. Weiter Infos unter: 077 446 83 69 oder dom-g28@gmx.de
«Mich zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen»
«ist das, was mich seit über zwanzig Jahren beim Yoga hält. Auch ich war, wie viele andere, ursprünglich durch Beschwerden zum Yoga gekommen. Nach einigem Suchen habe ich meinen Stil im Ayur Yoga gefunden. Im April 2021 schloss ich die Ayur Yoga Lehrerinnen Ausbildung ab.
Ohne dies bewusst anzustreben, hat die Yogapraxis neben dem körperlichen Benefit meine innere Verbundenheit gestärkt und hilft mir, das zu akzeptieren, was ist. Mir ist in der Yogastunde wichtig, dass auf der körperlichen sowie auf der geistigen Ebene Neues entdeckt und wahrgenommen werden kann. Mir gefällt es, offen zu bleiben und ein fliessendes, abwechslungsreiches und spielerisches Yoga anzuleiten. Mein Ziel ist, dass durch Yoga ein Zustand innerer Ruhe und neuer Energie gleichermassen hergestellt werden kann.
Ebenfalls mit Leidenschaft bin ich als Sozialarbeiterin tätig. Yoga ist mein Ausgleich, zu der herausfordernden Tätigkeit im Alltag und bereitet mir viel Freude.
Barbara bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an.
«Es ist wie es ist und es wird, was du daraus machst»
«Das für dich passende Yoga»
«Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und im 2021 absolvierte ich die Ausbildung zu Ayur Yoga Lehrerin. Im Yoga bringen wir Körper, Geist und Atmung im Einklang und verbinden uns mit dem Ganzen. Yoga ist für Alle zugänglich, mit Anpassungen, Hilfsmittel und Achtsamkeit kannst du auf der Yogamatte das zur dir passendes Yoga üben. In meiner Yoga Stunde vereine ich Ayur Yoga, Chakra Yoga, Chi Yoga und lasse Düfte aus der Aromatherapie unsere Seele berühren. Mit Meditation, Atemübungen und Reflexionen öffnen wir unser Bewusstsein und finden zurück in unsere Mitte. Namaste!»
Jacqueline bietet im Ayur Yoga Center Gruppen- und Privatunterricht an.
«Gründer und Yogatherapie Pionier»
«In den 90er Jahren verbrachte ich eine intensive Lehrzeit beim bekannten indischen Yogalehrer A.G. Mohan. Von ihm erhielt ich mein erstes Diplom als Yogalehrer und Yogatherapeut. Zurück in der Schweiz eröffnete ich 1997 meine erste Yogaschule in Zürich und zwei Jahre später das Ayur Yoga Center. 2013 habe ich das Ayur Yoga Center meinen Schülerinnen Nadia Bischof und Tanja Spycher übergeben.
Als international bekannter Yogatherapeut bilde ich seit 2004 in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich Yogatherapeuten aus. Im selben Jahr wurde ich vom internationalen Yogatherapie-Verband IAYT als Berater für die Schweiz gewählt. Weitergebildet habe ich mich bei bekannten Yogalehrern wie R. Sriram, Gary Kraftsow, Mukunda Stiles. In zahlreichen Vipassana und Metta Meditationskursen konnte ich meine Meditationspraxis vertiefen. Seit 2014 lebe und arbeite ich in Phuket, Thailand. Nach wie vor biete ich in Europa, in Thailand und der Schweiz meine Ausbildungen an. Auch dem Ayur Yoga Center stehe ich als Dozent im Rahmen der Intensivwochen der Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung, als Supervisor und Freund weiterhin nahe. Es freut mich zu sehen, wie meine ehemaligen Schülerinnen das Ayur Yoga Center erfolgreich und in meinem Sinne weiterführen.»
Im Rahmen unserer Ayur Yoga LehrerInnen Ausbildung werden zwei intensive Lernwochen mit Remo Rittiner angeboten.
Ayur Yoga Center GmbH
Bleicherweg 45, 8002 Zürich Enge
(Hintereingang Dreikönigsstrasse)Bankverbindung:
Ayur Yoga Center GmbH
Postkonto PC 15-263752-5
IBAN CH85 0900 0000 1526 3752 5
BIC:POFICHBEXXX
auf Karte anzeigenTanja +41 (0)76 331 19 16
info@ayuryoga-center.chTram Nr. 6, 7, 13, 17
Haltestelle «Tunnelstrasse»